دعوا کن ...

دعواکن ، ولی با کاغذت . . . 

اگر از کسی ناراحتی ، یک کاغذ بردار و یک مداد 

هرچه خواستی به او بگویی ، روی کاغذ بنویس .

خواستی هم داد بکشی ؛ تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را . . . 

آرام که شدی ، برگرد و کاغذت را نگاه کن ، آن وقت خودت قضاوت کن . 

حالا می توانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی . 

دلی هم نشکانده ای ، وجدانت را نیازرده ای . . . 

خرجش همان مداد و پاک کن بود ، نه بغض و پشیمانی . 

گاهی می توان از کورهء خشم پخته تر بیرون آمد . 

دکتر الهی قمشه ای