در لحظه بودن ، همان طعم حقیقی زندگیست .
یعنی به جای بودن در دیروز و فردا
همین جا و همین لحظه را با همه وجود زندگی کنی .
و آغاز بیداریست این حضور در لحظه !
تنها کافیست ذهنت را ساکت کنی
هیاهوی درونی را خاموش کنی
از هراسانی میان قبل و بعد رها شوی
و به این منظور باید مشاهده گر باشی .
مشاهده گر این جا و اکنون
مثل نوزاد چند ماهه ...
ذهن آدم بزرگ ها بیمار است . ذهنی که سکوت ، آرامش ، شهود و حضور را تجربه نمی کند
بیماری ذهن انسان امروز وسواس نشخوار کلمات است .
و تو می توانی از این چرخه معیوب بیرون بزنی
تنها در این جا و اکنون
برچسب : نویسنده : cmatn-nab2 بازدید : 118